Приготовить салат с фасолью рецепты




приготовить салат с фасолью рецепты
Внимание с этим блюдом желательно попробовать салат капрезе с помидорами черри рецепт с фото пошагово. Они отлично дополняют друг друга.

приготовить салат с фасолью рецепты

Полный рецепт

Салаты с фасолью очень выгодный и интересный вариант к любому ужину, семейному или праздничному. А еще этот продукт довольно питательный, но не очень калорийный, поэтому часто используется в пост, в правильном питании и обычной жизни. С фасолью можно сделать вкусные блюда, как овощные, так и мясные. Конечно, с колбасой или грибами она сочетается, но эта комбинация довольно тяжеловата для печени и желудка.

Но пару раз в год в виде праздничного салата, он вполне подходит. Красная фасоль красиво и ярко выглядит в салатах и используется более часто, чем белая. Но вкус у них полностью идентичный. Помните, что нам не подойдет фасоль, консервированная в томатном соке. Берем только в собственном соку или классическую. Говядина и огурчики нарезаются соломкой, смешиваются в салатнике с ядрами фасоли и ложкой майонеза.

приготовить салат с фасолью рецепты

Хочу предложить вам еще один вариант вкусного салата, но без майонеза. Он заправляется растительным маслом. Фасоль отлично сочетается с сухарика, а кириешки — самый доступный вид сухарей. Конечно, мы можем приготовить сухарики и сами, но фасолевые салаты, обычно, делаются на скорую руку и очень быстро.

Потому что очень мало ингредиентов, которые нужно резать, да и готовить. Высыпаем сухарики, к ним добавляем нарезанные огурцы и чеснок. Трем сыр и поливаем майонезным соусом. Получается намного вкуснее, когда кириешки намокнут и пропитаются, поэтому майонеза нужно чуть больше, чем обычно. Куда в нашем меню без курицы? Конечно, к бобовому белку лучше добавить и животный белок, тогда мы полностью восполним его нехватку в организме.

приготовить салат с фасолью рецепты
Это интересно. Термин «салат» переводится с латинского как «соленый». Т.е. традиционно данное блюдо необходимо хорошо солить, чтобы оправдать свое название. Шутка. Солите по вкусу, конечно.

А в рецептуре идут еще и яйца, что также восполняет нужный нам питательный состав. Этой смесью поливаем наш салат, получается необычный вкус. Также этот соус менее калорийный и тяжелый, чем майонез. Кукуруза придает фасолевым зернам сладковатый вкус, ведь у самих ядер вкус не очень выражен. Кстати, много салатов, в состав которых входит кукуруза, я описывала в этой статье.

Из консервов сливаем жидкость и все продуты перемешиваются. Консервированные грибы — продукт не на каждый день. Вы можете купить свежие шампиньоны и обжарить их до готовности, но быстрее их купить, причем уже нарезанные. Корейскую морковь можно кушать не только отдельным блюдом, но и смешать с колбасой.

Вкус продуктов от этого только усилится. Саму корейскую морковь берите в специальных ларьках или стойках, обычно, ее продают сами корейцы. Она у них очень сочная и пропитанная, а также нарезанная тонкой травкой.

приготовить салат с фасолью рецепты

Поливаем салатную массу соусом, а верхним слоем покрываем ломтиками моркови и несколькими маслинами, которые выкладываются в виде виноградной лозы или по периметру салатника. Секрет простого рецепта салата, в ярко выраженным чесночным вкусе и питательности.

Видео рецепт

салат из капусты с яблоком и луком рецепт

салат зеленые помидоры на зиму рецепты

Поделиться:
Похожие рецепты
  • рецепты слоеный салат из кальмара яблока
  • салат с сыром с куриным мясом рецепт
  • салат ананас рецепт и фото
  • салат з куркою рецепт з фото
  • салат из крабовых палочек с грибами рецепт с фото
  • салат из варенных свекла фото рецепт

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Анфиса из Регина says:

      Да вкусненькая рыбка, тоже люблю щуку фаршированую. Грибами не фаршировала ни разу ,надо попробывать :)

    • Красотка Элеонора из Кира says:

      Как здорово!!! сейчас приготовила,получилось замечательно!!!

    • Красотка Ирма из Ирма says:

      Спасибо за рецепт. Обязательно попробую приготовить.

    • Красотка Ксюша из Яна says:

      Курочка и правда получилась мягкой и сочной. Вкусно! Только немного жирновато.

    • Индивидуалка Агнесса из Римма says:

      Админ, а можно куркуму заменить карри?