Самый лёгкий рецепт,рыба в фальге.




самый лёгкий рецепт,рыба в фальге.
К вашему вниманию подробный рецепт с фотографиями и видео. Надеемся, что у вас все получится. Предварительно желаем приятного аппетита!

самый лёгкий рецепт,рыба в фальге.

Полный рецепт

Польза рыбы и морепродуктов для организма человека очевидна. Рыбные блюда вкусны и очень полезны, благодаря содержанию белков, необходимых микро- и макроэлементов, в том числе кальция, йода, магний, железа, витаминов. Но и способ приготовления рыбы влияет, какое количество полезных веществ не разрушится при тепловой обработке. Кулинары разных стран сходятся в одном —в рейтинге одну из первых позиций занимает запекание в фольге.

Ниже подборка рецептов блюд из рыбы, приготовленных именно таким способом. Рыба, запеченная в фольге в духовке с овощами — пошаговый фото рецепт Знатоки рыбных блюд утверждают, что для запекания идеально подходит рыба, к которой костей немного, а те, которые есть, легко вынимаются, не доставляя особых хлопот, например, белый амур. Эту рыбу можно запекать абсолютно с любыми овощами, которые вам нравятся. Но лучше всего сочетаются: Положите порезанные овощи внутрь тушки, тогда рыба впитает в себя их ароматы и станет особенно вкусной.

самый лёгкий рецепт,рыба в фальге.

В тарелочке перемешайте соль, перец, тмин и приправу для рыбы. Смажьте рыбу маслом для этого хватит одной чайной ложки , смешанным с соком, выдавленным из четвертинки лимона.

Натрите тушку пряной смесью снаружи и изнутри. Оставьте на столе на полчаса для маринования. Пока рыба доходит до кондиции, нарубите колечками лук и перец, морковку нарежьте кружками. Смешайте все овощи, добавив измельчённый укроп и соль.

самый лёгкий рецепт,рыба в фальге.

Застелите противень фольгой таким образом, чтобы её хватило для обёртывания рыбы. Положите ровным слоем половину овощей. На них поместите рыбу. Острым ножом сделайте поперёк рыбы несколько глубоких надрезов, в каждый из которых поместите по половине лимонной дольки.

Оставшиеся овощи вложите внутрь тушки. Туда же положите три ломтика лимона. Овощи и рыбу полейте маслом. Со всех сторон закройте рыбу краями фольги. Поместите в разогретую духовку.

Затем края фольги раскройте и запекайте ещё 25—27 минут, периодически поливая соком, пока рыбка не покроется такой поджаристой корочкой, какая вам нравится. Амура можно подать на стол прямо на противне, поставив перед каждым едоком отдельную тарелку. Не забудьте с помощью лопатки или ножа разделить рыбу на порции.

самый лёгкий рецепт,рыба в фальге.

Как запечь красную рыбу в фольге Перефразируя известное детское стихотворение, можно сказать, что рыбы разные нужны, рыбы всякие важны. Хотя наибольшей ценностью обладает красная рыба, это и форель, и семга, и кета, и более демократичная по цене горбуша. Запеченная в фольге рыба будет более сочной, чем просто обжаренная на сковороде. Ингредиенты на 5 порций: Красная рыба — 1 кг.

Видео рецепт

рецепт шашлыка из рыбы на шампуре

низкокалорийные блюда с рыбы рецепт

Поделиться:
Похожие рецепты
  • рецепт рыбных котлет вкусных из хека
  • жаркое картофельное в мультеварки рецепт
  • свиной шницель рецепт приготовления
  • лапша удон с курицей и овощами рецепт ресторан токио
  • рецепт запеканки с горбушей и картошкой
  • жаркое из говяжьего сердца рецепты

  • 5 Комментариев
    • Красотка Роза из Лина says:

      А в пакете мясо не становится таким, как-бы “липким” что-ли? Ну в общем не портится ли? Просто у меня в холодильнике сырые мясные продукты в пакете (например колбаса в натуральной оболочке) через день уже начинают “плохо себя чувствовать” :-(

    • Индивидуалка Александра из Эльза says:

      Очень вкусно, мне понравилось, но ещё можно добавить немного грецких орехов.

    • Красотка София из Жанна says:

      на 250 г. риса для суши беру 360 мл. воды. Заливаю уже горячей водой, как закипит даю вариться 2 мин. и выключаю конфорку. Оставляю под крышкой набухать на 10 мин. И потом 10 мин с открытой крышкой. Остальное как описано в Вашем рецепте.

    • Красотка Лиза из Марта says:

      МОЙ САМЫЙ-САМЫЙ ЛЮБИМЫЙ САЛАТ

    • Красотка Алина из Оксана says:

      теперь хочу в духовочку куриные крылышки положить. этим соусом залить и запечь. как выдумаете вкусно будет?