Зелёный кофе с имбирём для похудения рецепт




зелёный кофе с имбирём для похудения рецепт
Невероятно, но это необычное блюдо пользуется большой популярностью с давних времен. Чуточку терпения и уже через 30 минут вы обязательно его приготовите.

зелёный кофе с имбирём для похудения рецепт

Пошаговая готовка

Все секреты — далее. Если вы пробовали зеленый кофе , то поймете, почему многие хотят найти интересные рецепты, чтобы напиток получился не просто полезным, но и вкусным.

Ведь по сравнению с черным зеленый кофе менее насыщенный. Строго говоря, он даже не ассоциируется с кофе по вкусу, если бы не название. Самый простой способ — сварить зеленый кофе в турке в такой пропорции: Варите на медленном огне и снимите с плиты, не дожидаясь, когда напиток закипит. Получится кружка травянистого напитка с жгучими имбирными нотками. Другой рецепт — кофе зеленый с гвоздикой и имбирем — уже посложнее. Нужно к указанным выше ингредиентам добавить черешок гвоздики.

зелёный кофе с имбирём для похудения рецепт

Здесь важно не сыпать очень много специи. По своим свойствам напиток не станет сжигать больше калорий, чем предыдущий. Но кофе получится более пикантным, с тонкими пряными нотками. Лучше всего, если пить его вы будете не горячим, а охлажденным. Поставьте на медленный огонь воду с разведенным в ней зеленым кофе из расчета 1 ложку на порцию с щепоткой кардамона и приготовьте, не доводя до кипения. Отрежьте от имбирного корня примерно полтора сантиметра, почистите и измельчите.

К полученной массе добавьте примерно 5 листьев мяты. Все это нужно залить одним стаканом воды и поставить на плиту. Подождите, пока закипит, а после этого процедите. Жидкость нужно влить в сваренный зеленый кофе. Приготовить зеленый кофе с имбирем и пряностями нужно, как и в предыдущем рецепте, тоже в разной посуде. В турке можно сварить кофе. А добавки — в другой посуде. Смешайте столовую ложку протертого имбирного корня, половинку чайной ложки цедры апельсина или лимона, на кончике ножа — мускатного ореха.

зелёный кофе с имбирём для похудения рецепт

Не забудьте добавить в эту смесь палочку корицы. Все это нужно тщательно перемешать, а потом залить водой, примерно мл. Когда все закипит, настаивайте в течение восьми минут.

После этого нужно процедить и разбавить кофе. Вам точно понравится следующий раздел. Нужно взять и смешать обжаренные и необжаренные зерна в пропорции одна трети на две трети соответственно. А далее нужно действовать по одному из указанных выше рецептов.

Напиток получится с более насыщенным вкусом, привычной основой аромата, при этом будет дополнен пикантными или сдержанными яркими нотками — в зависимости от выбранной добавки.

зелёный кофе с имбирём для похудения рецепт

Все перечисленные рецепты, конечно, актуальны для тех, кто соблюдает особый режим питания и тренировок, старается похудеть. Так что ни к одному из этих напитков не стоит добавлять сахар, мед или прочие подсластители. Впрочем, иногда можно бросить маленькую щепотку низкокалорийного подсластителя — фруктозы.

Видео рецепт

как приготовить вьетнамский кофе

рецепты кофе со специям

Поделиться:
Похожие рецепты
  • как приготовить водку из спирта по госту
  • рецепт браги для спиртовой колонны
  • рецепт протеиновые коктейли и пищевая ценность
  • как приготовить лимонный ликер дома
  • рецепт браги для спиртовой колонны
  • сетро лимонад видеорецепты

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Агния из София says:

      8 слой - рубленые грецкие орехи с мелко нарезанным черносливом

    • Индивидуалка Ольга из Богдана says:

      Покупные майонез и кетчуп потреблять в пищу стало уже ВРЕДНО, доля эмульгаторов, стабилизоторов, регуляторов кислотности и посторонних веществ, которые в них добавляют, производители не котролируют. По ГОСТу никто уже ничего не делает, рецептура по сравнению с натуральным, в баночках, "советским продуктом" изменилась кардинально.

    • Красотка Валерия из Флора says:

      Даже не представляю какой вкус у этой каши... ????

    • Красотка Франсуаза из Гелла says:

      Готовила много раз,очень вкусно,рецепт действительно замечательный

    • Красотка Василиса из Лола says:

      Отлично! А каким мясом (или какой частью) можно заменить окорок?