Как потолстеть рецепты коктейля




как потолстеть рецепты коктейля
Любой кулинар рано или поздно просто обязан попробовать приготовить это блюдо. Надеемся, что детально описали указанный рецепт. Если запутались, то всегда можете посмотреть видео.

как потолстеть рецепты коктейля

Пошаговая готовка

Наряду с проблемами лишнего веса, у многих людей есть проблема с его набором. И это не меньшая проблема, чем избыток веса. Люди с малым весом значительно чаще болеют остеопорозом, а женщины могут столкнуться с проблемами зачатия, вынашивания и рождения ребенка.

Довольно часто причиной проблем с весом является неправильное питание, то есть организм недополучает необходимые ему вещества. Бывает и так, что в условиях современной жизни иногда приходится пропускать приемы пищи.

как потолстеть рецепты коктейля

Проблема с набором веса возникает у людей, которые занимаются спортом и стремятся придать своему телу спортивный вид. Сегодня все проблемы с недостатком веса успешно решают коктейли для набора веса. Очень важно помнить, что стремление набрать вес не должно сопровождаться поеданием всего подряд, причем постоянного.

Калории должны поступать в организм постепенно и порционно. Одним из самых удобных и приемлемых вариантов восполнения жизненных сил и пополнения запаса калорий являются коктейли для веса. Как раз они являются отличным вариантом легкого перекуса, так как обеспечивают организм запасом калорий на ближайшие часа. Поскольку основной причиной малого веса являются проблемы пищеварительного тракта, то борьбу надо вести и с этими проблемами.

как потолстеть рецепты коктейля
Это любопытно. Самым древним коктейлем считается напиток из яблочного сока, меда, винной кислоты и ячменных зерен. Именно такая «смесь» была обнаружена в глиняном кувшине на раскопках вблизи реки Тигр. По мнению специалистов возраст данного коктейля составляет не менее 5000 лет.

А большинство коктейлей для набора веса содержат в себе те продукты, которые самым благотворным образом влияют на пищеварительную систему. В основе коктейлей для набора веса находится такое вещество как протеин, то есть белок, которой содержится в молочных продуктах. Покупать дорогостоящие коктейли не всем по карману, но бороться с проблемой можно, если приготовить коктейль для набора веса домашний из вполне доступных компонентов.

Приготовить молочный коктейль для набора веса можно очень легко, для чего понадобятся такие продукты: Сметана — г. Оливковое масло — 2 ст. Апельсиновый сок — г. Конфитюр из фруктов — 25г. Яичный желток — 1 шт. Энергетическая ценность на г: Все ингредиенты, кроме лимонного сока и конфитюра поместить в чашу блендера и взбить. В поученную массу добавить остальные компоненты и хорошо перемешать.

Принимать его надо за час до начала тренировки или в качестве дополни тельного питания. Домашние коктейли для набора веса с использованием молочных продуктов можно дополнить еще одним рецептом.

как потолстеть рецепты коктейля

Молоко — г. Бананы — г. Орехи — 50 г. Мед — ст. Творог — г. Все смешать и загрузить в чашу блендера, после чего банановый коктейль для набора веса с использованием молочных продуктов готов. Употребить его надо на протяжении дня в два приема, между едой. Протеиновый коктейль для набора веса также можно легко приготовить в домашних условиях. Для этого понадобится приобрести в спортивном магазине протеин.

Видео рецепт

самый вкусный коктейль в мире рецепты

безалкогольный коктейль рецепты в домашних условиях

Поделиться:
Похожие рецепты
  • рецепты приготовления кофе и капучино в кофемашина
  • кофе по ирландски рецепт барменов
  • рецепт коктейля из петрушки
  • зелёный кофе с имбирём для похудения рецепт
  • рецептура молочного пива
  • как приготовить крабови палички в кляри без лимона

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Вера из Татьяна says:

      Администратор, рецепт очень понравился. Диетическое мясо. Вкуснота!!! Правда одна строчка в рецепте заставила улыбнуться. Вы хотите "Натереть горчичной семью кролика..." Наверное всё таки не семья, а смесь?))) Получилась смешная описка...

    • Красотка Александра из Франсуаза says:

      Вы умничка!

    • Индивидуалка Эллина из Альбина says:

      Супер, выглядит аппетитно. Из курицы столько блюд можно приготовить-не перестаю удивляться. Огромное спасибо за ваши замечательные рецептики!!!

    • Красотка Анастасия из Олеся says:

      Администратор. Здравствуйте. Отличный рецепт! Хочу приготовить своим деткам. Простите пожалуйста, если мой вопрос глупый))) Подскажите, какую роль в этом блюде играет лимон?

    • Индивидуалка Ирина из Розалия says:

      Этот салатик называется "Курочка ряба". Очень вкусный.