Печенье диетическое рецепт овсяного простого




печенье диетическое рецепт овсяного простого
Также с этим блюдом советуем попробовать быстрое простые печенье рецепты. Они великолепно сочетаются.

печенье диетическое рецепт овсяного простого

Пошаговая готовка

Для многих тяжеловато сидеть на диете и отказывать себе в сладком, а ведь иногда так хочется. Овсяное печенье — это не только вкусно, но и полезно: Сегодняшняя подборка содержит целых 5 рецептов овсяного диетического печенья, выбирайте тот, который понравится больше всего. Все рецепты содержат подробное описание и фотографии, поэтому приготовить их не составит большого труда. Этот рецепт просто находка, так как печенье готовится без муки и масла.

Для приготовления 15 штук вам понадобится:. В большой миске смешайте овсяные хлопья, изюм, сахарозаменитель и корицу. Добавьте туда взбитую яичную смесь. Переходим к формированию печенья. Возьмем противень, на него выкладываем пекарскую бумагу и с помощью столовой ложки выкладываем тесто, формируя печенье. Можно заливать тесто в силиконовые формочки, если оно получилось слишком жидким.

печенье диетическое рецепт овсяного простого

Ставим противень в духовку, выпекать нужно минут. После приготовления печенье нужно остудить. Быстрый и легкий рецепт диетического овсяного печенья. Для приготовления порций печенья нужно:. В миске разминаем банан, добавляем стакан хлопьев, вбиваем яйцо и хорошо перемешиваем. После добавляем сахарозаменитель и корицу.

Если вы хотите, чтобы печенье было более хрустящее, можно оставить его в духовке еще на 5 минут. Хлопья смешиваем с разрыхлителем, корицей, ванилином. Залить все кефиром по консистенции получится густая каша , хорошо перемешать и оставить набухать на минут. Яблоко натереть на терке, предварительно очистив от кожуры. Если яблоко дало сок, слейте его, чтобы тесто не получилось жидким. Из теста скатываем шарики, которые нужно приплюснуть и получится форма печенья. Выкладываем печенье на противень накрытый пергаментом или силиконовым ковриком.

печенье диетическое рецепт овсяного простого

Когда все шарики выложили на бумагу, с помощью ложки придавить каждый шарик, получится печенька. Выпекать такое овсяное печенье нужно при температуре градусов в течение 20 минут. После того как печень будет готово, дать ему остыть, так оно будет еще более хрустящим.

Бесплатная консультация врача-диетолога по Skype для посетителей сайта Fit-and-eat. Сделала печенье по первому рецепту.

Минут 30 подождала пока пропитается. И стакан овсяной крупы промолола в блендере, чтобы лучше впиталось яйцо. Второй вариант огонь по какому то дюкану! Только с изюмом и клюквой сделал. Очень быстро и очень вкусно. Люблю печенье с овсяными хлопьями!!! Дёшево, быстро и полезно!

печенье диетическое рецепт овсяного простого

Без мёда, без сахара!!!! Я пеку постоянно, но без мёда, без сахара , только изюм, абрикос сушеный, кефир, 2 яйца, прекрасные рецепты!!!! Хочу все виды попробовать слелать. Но вот сахарозаменителя нету, сколько мёда нужно вместо 1 табл сахзам?

Видео рецепт

печенье из ничего рецепт с фото

рецепт печенья из кокосовой стружки с фото

Поделиться:
Похожие рецепты
  • кулич рецепт из италии
  • рецепт сладкой картошка из пряников
  • пирожки с картошкой дегкий рецепт
  • сметанник простой рецепт в микроволновке
  • кулич рецепт из италии
  • галетное печенье для диабетиков рецепт скачать

  • 5 Комментариев
    • Красотка Нина из Камилла says:

      Готовила этот салат на Новый год, съели на "ура!"

    • Красотка Юлия из Эльвира says:

      а эту мастику можно же теоретически на любой торт(практически)? а можно купить готовые коржи сделать начинку и сверху эту мастику?

    • Красотка Анна из Анжелика says:

      Какая красота!Я все выбирала какой салат сделать основным на новый год. Выбор сделан. Спасибо за рецепт!

    • Индивидуалка Роза из Глория says:

      А я тут ищу чего бы легкого быстрого и вкусного с вишней приготовить, спасибо огромное Администратор за такой рецепт! Фотографии ну просто сказочные у Вас выходят!

    • Красотка Венера из Сюзанна says:

      Здорово, просто здорово, Администратор! Жюльен из креветок сам по себе очень вкусный, а в таких сердечках - вообще язык проглотить можно! Вот теперь точно есть, чем порадовать любимых. Спасибо огромное! И очень-очень помогают подсказки)) Люблю очень Ваш сайт и Вас, дорогая Администратор!